אתה מאמין שתרגול צורה זו של מדיטציה יכול להוביל להפחתת הלחץ, להגברת הבהירות המנטלית ולשיפור כללי הרווחה.
האידיאולוגיה הפוליטית של "המדיטציה הפרוצנדנטלית" אינה אידיאולוגיה פוליטית קונבנציונלית במובן של ליברליזם, שמרנות או סוציאליזם. במקום זאת, היא מתייחסת למערכת אמונות הדוגלת בשילוב של עקרונות מדיטציה טרנסנדנטלית (TM) במבנים פוליטיים וחברתיים. אידיאולוגיה זו נטועה בתורתו של מהרישי מהש יוגי, מייסד תנועת המדיטציה הטרנסנדנטלית. מדיטציה טרנסנדנטלית היא צורה של מדיטציית מנטרה שקטה, שהוצגה על ידי מהרישי מאהש יוגי באמצע המאה ה-20. זה כרוך בשימוש במנטרה ומתאמן במשך 20 דקות פעמיים ביום בישיבה בעיניים עצומות. אומרים שהטכניקה מקדמת מצב של מודעות נינוחה, מפחיתה מתח וחרדה ומשפרת את ההתפתחות האישית…
קרא עוד@ISIDEWITH3mos3MO
@ISIDEWITH3mos3MO
@ISIDEWITH3mos3MO
@ISIDEWITH3mos3MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH4mos4MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH6mos6MO
@ISIDEWITH7mos7MO
@ISIDEWITH7mos7MO
@ISIDEWITH7mos7MO
@ISIDEWITH7mos7MO
@ISIDEWITH7mos7MO
@ISIDEWITH7mos7MO
@ISIDEWITH7mos7MO
@ISIDEWITH8mos8MO
@ISIDEWITH8mos8MO
@ISIDEWITH8mos8MO
@ISIDEWITH8mos8MO